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VINYASA YOGA

Deixe a energia fluir

O Vinyasa é uma linhagem mais moderna do Yoga. As aulas são dinâmicas e fluídas, utilizando a respiração ritmada com a sequência de āsanas (posturas), dessa forma buscando alinhar esse ritmo com nossa mente.


Com essa conexão é possível fazer uma meditação em movimento através da presença do corpo, mente e respiração.

Aulas individuais e em Grupos!

Image by kike vega
Vinyasa Yoga: Aulas
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